İğde zeytinsi ve çekirdekli bir meyvedir. Avrupa ve Asya’dan Amerika’ya taşınmıştır. Meyveleri yazın geç dönemlerinde ve sonbaharın ilk dönemlerinde olgunlaşır. Kendisi zeytine benzese de tadı hurmaya yakındır.

Faydaları

    Çekirdeğinin yağı ile yapılan macun nezleye ve bronşite iyi gelir

    Çiçeğinin suyu ateşli hastalıkların tedavisinde kullanılır

    Bu türün meyveleri vitamin ve mineral açısından çok zengindir. Özellikler A, C, E vitaminleri ve flavanoidler açısından değerli birer besin kaynağıdırlar.

    Vücuda direnç katar, soğuk algınlığı ve grip gibi kronik kış hastalıklarına karşı koruyucudur.

    Bir meyve için beklenmeyecek şekilde önemli yağ asitlerini barındırırlar.

    Kansere yakalanma ihtimalini azatlığı, kanserin büyüme hızını yavaşlattığı bulgulanmıştır.

    İshali durdurucu etkisi vardır.

    Çiğ de yenebilir, çorbalara aroma olarak da eklenebilir.

    Kuru, beyaz benekli ve solgundur

    Meyvesinden jel ya da şerbet de yapılabilir.

    Gastrit mide problemi olanların tüketmeleri tavsiye edilir. 2003 Yılında Ethnofarmakoloji Dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre iğdenin özünden elde edilebilecek iğde suyu antiülserojenik etkiye sahiptir.

5-10 metre boylarına kadar uzayan tatlı çalılık veya küçük ağaç. Meyvesi oval ve 8-10 milimetre çapında. Dış yüzeyi gümüş ve beyaz lekeciklerle kaplıdır.

    Dalak ve mide için çok faydalıdır.
    İshali ve gece ereksiyonunu (düş azmasını) durdurur.
    Adet kanamalarını düzenler
    Yatıştırıcı ve güç verirci bir etkiye sahiptir
    Meyvesi karbonhidrat, protein, flavone, tanen ve müsilaj içerir.

Nasıl Kullanılır?

    Midede şişkinlik ve ağrı için: 30 gram meyveyi yavaş yavaş çiğneyin.

    Küçük çocuklarda ishal için: 15 gram kuru iğdeyi dışı altın sarısı olana kadar kavurun. Su ekleyim bir süre kaynatın. Suyunu çorba gibi servis edin. Günde 3 defa içirin.

    Gece ereksiyonu (düş azması), Baş dönmesine ve karın ağrılarına sebep olan menstüral kanamalar ve takatsizlik için: 30 gram kuru meyveyi 30 gram dilimlenmiş akdiken ile önce altın sarısı olana kadar kavurun sonra da su ekleyip suyunu çekmesini bekleyin. Her gün yatmadan önce alın.

    Ciğerlerde yanma ile beraber gelen öksürük: 30 gram kuru meyveyi kaynatıp servis edin. Her gün yapılacak.

    Mide yanması için: iğde toniğinden günde 3 kaşık için.

    Cerahatli yaralar ve kızarıklıklar için: İğde toniğini yaralı bölgeye sürün.

    Toniğin hazırlanışı: 1 kilo kadar taze veya yarım kilo kuru iğdeyi su ile 2 sat kaynatın. Zaman zaman karıştırın. Yoğun kıvama gelinceye kadar kaynatın.